Café da manhã

Café da manhã dos nossos assistidos.

Café da Manhã!

Que tal começarmos bem o dia com um saboroso café da manhã? Acordar, tomar um gostoso banho e, na sequencia tomar um delicioso café da manhã, torna o dia muito especial além de começar com uma alimentação mais saudável.

 Por que tomar o Café da Manhã?

*Para manter um adequado estado nutricional.
É a refeição número um do dia, representando de 20 a 25% das calorias diárias;

*Para ajudar a manter ou reduzir o seu peso.
Fazer esta refeição ajuda a não sobrecarregar nenhuma das outras refeições e evita que você belisque durante o dia;

*Para favorecer o trânsito intestinal e melhorar os níveis de colesterol sanguíneo, já que tomar o café da manhã garante o equilíbrio do organismo, limitando a compulsão a alimentos ricos em gordura e açúcar.

*Para melhorar o seu rendimento intelectual e físico.
Tomar o café da manhã dá energia para enfrentar a jornada diária com maior disposição. É assim que se inicia cada manhã no Recanto Paz e Bem.